Ana Ruas de Melo
Serviços
Consulta
1ª consulta: 40€ (60 min.), consultas seguintes: 25€ (30 min.)
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Apresentação
"Já pensou no poder que tem em escolher aquilo que come? De entre as várias formas de prevenir doenças, a alimentação é a que mais facilmente pode controlar. Aprender a comer é fundamental mas, tratando-se de uma mudança, é um processo que necessita de empenho, paciência e persistência. Sem fundamentalismos e tendo a consciência de que há vários caminhos. Para mim não há nada mais gratificante do que saber que consegui melhorar a vida de alguém: acredite que nenhum livro, nem pesquisa na Internet, substituem uma consulta, onde ouvirei a sua história que será única." Escolher o que come é um ato de amor próprio. O que já fez por si hoje? |
VIDEO DE APRESENTAÇÃO
Nutrição
Para além do objetivo que levou o paciente a marcar consulta, será tido em consideração a sua história clínica, estilo de vida e hábitos de alimentação. Será efetuada uma avaliação antropométrica e estabelecidos objetivos a curto e longo prazo. Por fim, será elaborado um plano alimentar tendo em conta os objetivos, estilo de vida e gostos pessoais do paciente. Sempre que se justifique, as consultas serão complementadas com material adicional (interpretação de rótulos, receitas, entre outros).
Principais áreas de atuação: Educação alimentar, excesso de peso e obesidade, baixo peso, gravidez e amamentação, síndrome do intestino irritável e vegetarianismo.
Principais vantagens: Mudança de hábitos alimentares, adequada a cada pessoa, com consequente melhoria da saúde e bem-estar.
Principais áreas de atuação: Educação alimentar, excesso de peso e obesidade, baixo peso, gravidez e amamentação, síndrome do intestino irritável e vegetarianismo.
Principais vantagens: Mudança de hábitos alimentares, adequada a cada pessoa, com consequente melhoria da saúde e bem-estar.