Ana Paula Rodrigues
Serviços
Consultas e Terapias
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Valor sujeito a avaliação individual (duração de 3 meses) - 1ª sessão gratuita
Valor sujeito a avaliação individual (duração de 3 meses) - 1ª sessão gratuita 30€ / sessão de 60 min. |
Apresentação
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Success Career & Executive Coaching Process
O processo de coaching é para os que estão determinados a alcançar resultados acima da média na sua vida profissional e pessoal, utilizando ferramentas de coaching, Eneagrama, PNL e Mindfulness.
Processo transformacional de três meses com sessões de coaching individuais “one-on-one” (Coach|Coachee), presenciais, telefone ou online/Zoom, realizadas de forma periódica e agendadas de acordo com a disponibilidade e sempre que o processo assim o exigir.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
Transformação de Crenças e comportamentos que impedem o o crescimento e o sucesso na área a trabalhar, Falta de motivação e organização na tomada de decisões, necessidade de foco em objetivos específicos, desorientação face as exigências do dia a dia, necessidade de controlo emocional e estratégico e dificuldade em atingir resultados a nível profissional e de liderança.
Principais Vantagens:
Atingir os seus objetivos de forma rápida e duradoura, descortinar as áreas em que o seu potencial de desenvolvimento é maior e destacar-se, desenvolver a sua inteligência emocional, fazer opções, descobrir, definir e atingir as suas metas com sucesso, encontrar pistas que lhe permitam superar a si próprio.
Processo transformacional de três meses com sessões de coaching individuais “one-on-one” (Coach|Coachee), presenciais, telefone ou online/Zoom, realizadas de forma periódica e agendadas de acordo com a disponibilidade e sempre que o processo assim o exigir.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
Transformação de Crenças e comportamentos que impedem o o crescimento e o sucesso na área a trabalhar, Falta de motivação e organização na tomada de decisões, necessidade de foco em objetivos específicos, desorientação face as exigências do dia a dia, necessidade de controlo emocional e estratégico e dificuldade em atingir resultados a nível profissional e de liderança.
Principais Vantagens:
Atingir os seus objetivos de forma rápida e duradoura, descortinar as áreas em que o seu potencial de desenvolvimento é maior e destacar-se, desenvolver a sua inteligência emocional, fazer opções, descobrir, definir e atingir as suas metas com sucesso, encontrar pistas que lhe permitam superar a si próprio.
Life strategy coaching Process
Transformação de comportamentos, gerando resultados duradouros, através de ferramentas de coaching, Eneagrama, PNL, Mindfulness e Meditação.
Processo de coaching Transformacional de três meses, com sessões individuais “one-on-one” (Coach/Coachee), presenciais, telefone ou online/Zoom, realizadas de forma periódica e agendadas de acordo com a disponibilidade de agenda e sempre que o processo assim o exigir.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
Dificuldade em tomar decisões e consequente estagnação, gestão de conflitos internos que impedem de viver a vida plenamente e feliz, dificuldade em atingir e manter objetivos.
Principais Vantagens:
Capacidade conhecer e de utilizar de todo o seu potencial, sucesso na superação de desafios e concretização de objetivos, gerando sentimentos de segurança e orgulho nas realizações.
Este processo é de mudança e transformação. Trabalha a capacidade humana de crescimento e evolução, de analisar e alterar comportamentos originando sucesso e tranquilidade.
Consiste em adotar novas ações, mais determinadas e conscientes, traduzindo-se em resultados rápidos e duradouros.
Processo de coaching Transformacional de três meses, com sessões individuais “one-on-one” (Coach/Coachee), presenciais, telefone ou online/Zoom, realizadas de forma periódica e agendadas de acordo com a disponibilidade de agenda e sempre que o processo assim o exigir.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
Dificuldade em tomar decisões e consequente estagnação, gestão de conflitos internos que impedem de viver a vida plenamente e feliz, dificuldade em atingir e manter objetivos.
Principais Vantagens:
Capacidade conhecer e de utilizar de todo o seu potencial, sucesso na superação de desafios e concretização de objetivos, gerando sentimentos de segurança e orgulho nas realizações.
Este processo é de mudança e transformação. Trabalha a capacidade humana de crescimento e evolução, de analisar e alterar comportamentos originando sucesso e tranquilidade.
Consiste em adotar novas ações, mais determinadas e conscientes, traduzindo-se em resultados rápidos e duradouros.
Terapia Reiki
É uma palavra japonesa que significa Energia Vital Universal (inclui o fato de se tratar de uma técnica). No Japão todas os sistemas de utilização do KI (energia vital) têm o nome de “Reiki”.
A aplicação de Reiki é feita única e exclusivamente pelas mãos sem o uso de qualquer outro instrumento de suporte. As Sessões são individuais, de harmonização dos Chakras sendo a energia KI direcionada para os pontos mais debilitados do individuo, que pode ser a nível físico, emocional ou espiritual.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
O Reiki pode ser aplicado em qualquer problema e em qualquer altura. Mesmo em fase terminal, devemos continuar até ao fim, ajuda a ter paz e bem-estar interior. Em vários problemas de saúde, como técnica complementar. Em casos como feridas, hematomas, recuperação de intervenções, quimioterapia entre outros, sendo a recuperação mais rápida e com menos efeitos secundários.
Principais Vantagens:
Os efeitos positivos desta terapia são diferentes de pessoa para pessoa. Sendo sempre do interior para o exterior, para uns resulta numa grande serenidade e alívio da dor, para outros, uma grande força interior que ajuda a ultrapassar a debilidade emocional da doença ou de um momento difícil da vida.
Não tem qualquer contra-indicação.
A aplicação de Reiki é feita única e exclusivamente pelas mãos sem o uso de qualquer outro instrumento de suporte. As Sessões são individuais, de harmonização dos Chakras sendo a energia KI direcionada para os pontos mais debilitados do individuo, que pode ser a nível físico, emocional ou espiritual.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
O Reiki pode ser aplicado em qualquer problema e em qualquer altura. Mesmo em fase terminal, devemos continuar até ao fim, ajuda a ter paz e bem-estar interior. Em vários problemas de saúde, como técnica complementar. Em casos como feridas, hematomas, recuperação de intervenções, quimioterapia entre outros, sendo a recuperação mais rápida e com menos efeitos secundários.
Principais Vantagens:
Os efeitos positivos desta terapia são diferentes de pessoa para pessoa. Sendo sempre do interior para o exterior, para uns resulta numa grande serenidade e alívio da dor, para outros, uma grande força interior que ajuda a ultrapassar a debilidade emocional da doença ou de um momento difícil da vida.
Não tem qualquer contra-indicação.
Testemunhos:
"Ter encontrado a Paula naquela fase da minha vida, não foi por acaso. As sessões de coaching foram alavancas cruciais para a tomada de decisões e também foram uns excelentes amortecedores para o turbilhão de emoções inerentes a uma mudança de vida. Na minha opinião, o coaching é uma ferramenta eficaz a ser utilizada sempre que for necessário um reequilíbrio emocional. A Paula tem este dom".
"Ter encontrado a Paula naquela fase da minha vida, não foi por acaso. As sessões de coaching foram alavancas cruciais para a tomada de decisões e também foram uns excelentes amortecedores para o turbilhão de emoções inerentes a uma mudança de vida. Na minha opinião, o coaching é uma ferramenta eficaz a ser utilizada sempre que for necessário um reequilíbrio emocional. A Paula tem este dom".