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Workshop
LifeStyle & Gestão Mental:
​2 Passos para a Felicidade​

Com Filomena Conceição
Inscreva-se

Workshop LifeStyle & Gestão Mental: 2 Passos para a Felicidade​, com Filomena Conceição


Público-alvo:

Adultos que queiram melhorar a sua vida.

Resumo:

Todos nós temos o desejo de sermos felizes. Contudo, vivemos rodeados de informação, pressão (trabalho, família, amigos) e resta pouco tempo para pensar em nós. Viver uma vida de encontro ao que queremos pode ser difícil de alcançar pois acarreta sempre dois fatores de peso: a Tomada de Decisão e a Mudança.
No entanto, esquecemo-nos que existem outras formas de gerir a nossa vida mesmo tendo em conta os nossos recursos que aparentemente, são limitados. Por vezes não precisamos mais do que temos: O nosso Cérebro é a ferramenta base de trabalho! Se não a soubermos utilizar acredite que vamos estar a perder grande parte do potencial que há em nós e na nossa vida.
​Este workshop é uma viagem de conhecimento entre um estilo de vida próprio – o Seu, conseguindo com isso aprender a fazer uma gestão mental eficaz de modo a dirigir melhor o seu dia-a-dia: o stress, a pressão e a organização do seu tempo, tornando-o mais eficaz nas suas tarefas. Depois é só uma pitada de compreensão sobre como construir o seu caminho.
Data: 22 de Julho de 2017 (Sábado)
Horário: das 10:00h às 12:30h
​Investimento: 20€*/pessoa
​

Facilitadora: Filomena Conceição
​
Inscrição prévia obrigatória, para respeito da lotação máxima da sala
Inscreva-se já!
ou contacte:
geral@akademiadoser.com | 214 438 305
​

*Valor s/ IVA​

Programa:

1.    LifeStyle (Qualidade de vida):
               a.    O que a Investigação nos Diz
               b.    O Que (Queremos) Alcançar
               c.    Planeamento e Ação

2.    Gestão Mental (Stress, Tempo e Afins):
               a.    Como Funciona o nosso Cérebro
               b.    Como Controlar os Pensamentos
               c.    O Cérebro como um Carro de Formula 1

3.    Construir a Felicidade:
               a.    Faça Acontecer!

​Nota: Envio de Certificado de Participação e resumo em formato digital.
​
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Sobre a Facilitadora:

Filomena Conceição é psicóloga, formadora, blogger e apaixonada pelo seu trabalho. Ao longo do tempo tem vindo a pesquisar sobre recursos e ferramentas que permitam aperfeiçoar as suas skills terapêuticas e assim, ajudar cada vez mais os seus clientes a atingir os seus objetivos sejam eles na esfera pessoal, social ou profissional.  São muitas as histórias que lhe chegam até ao consultório, contudo existe sempre um motivo comum: alcançar a Felicidade.
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Coaching
Psicologia
Homeopatia
Medicina Chinesa
Nutrição
Reiki
Massagens
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