prática semanal de meditação, com maria melo
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A palavra meditação vem do latim, meditare, que significa voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si.
Em sânscrito, é chamada dhyana, obtida pelas técnicas de dharana (concentração), concentrar intensamente o espírito em algo. Vantagens:
Uma presença mais consciente na vida através da serenidade de espírito, que se manifesta num estado natural e relaxado, experimentando de maneira estável as diferentes situações do dia-a-dia, através de uma profunda tranquilidade, completamente livre de oscilações. |
Atividade regular em grupo - INSCRIÇÕES ABERTAS
Horário: A definir Contribuição mensal: 27,50€ mês p/ pessoa Aula experimental 7,50€ *inscrição prévia obrigatória, para respeito da lotação máxima da sala Facilitado por: Maria Melo ou contacte: geral@akademiadoser.com | 214 438 305
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