Rita Martins
Serviços
Aulas
|
Hatha Yoga
Aula regular presencial em grupo |
Horário:
2ª, 4ª, 6ª feiras das 19:00h às 20:00h 6ª feiras das 18:00h às 19:00h Contribuição Mensal: 45€*/mês (3x p/semana) | 40€*/mês (2x p/semana) | 30€*/mês (1x p/semana) Aula avulso: 10€* p/aula (vagas limitadas, aula sujeita a marcação prévia para respeito da lotação máxima da sala) Aula experimental gratuita (vagas limitadas, aula sujeita a marcação prévia para respeito da lotação máxima da sala) |
|
Horário:
4ª feiras das 18:00h às 19:00h Contribuição, Pack de 10 semanas: 120€* (1x p/semana) Aula experimental gratuita (vagas limitadas, aula sujeita a marcação prévia para respeito da lotação máxima da sala) |
* Valor sem IVA
Apresentação
|
O Yoga entrou na minha vida como uma necessidade de relaxar, libertar-me da agitação da vida quotidiana, embora por várias circunstâncias, não tenha estado sempre presente.
Mas o “bichinho” do Yoga ficou e há cerca de 4 anos decidi aprofundar os meus conhecimentos. Desde aí a minha experiência no Yoga, tem sido bastante transformadora pois tem-me feito ver aquilo que realmente é importante, ajudando-me a ultrapassar as contrariedades da vida. Fiz o curso de professores e treinadores de yoga pela Federação Portuguesa de Yoga em parceria com a Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa, entre 2012 e 2015. Em 2014 fiz formação de professores de yoga para crianças e familias pela Rainbow Kids Yoga. Desde 2014 que faço seminários regulares com yogui Walter Ruta, " Aprofundar a tradição do Yoga", organizado pela Federação Portuguesa de yoga. Entre Outubro de 2015 e Maio de 2016 fiz formação de yoga para a gravidez e para o nascimento e em Maio de 2016 fiz formação de yoga pós-natal, ambas dada pela Birthlight. |
|