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Rita Martins


Serviços

Aulas

Hatha Yoga



​Yoga para Grávidas


​
Horário - 2ª, 4ª e 6ª feira das 19:00h às 20:00h 
Contribuição Mensal: 42,5*/mês (3x semana) | 37,5€*/mês (2x semana) | 27,5€*/mês (1x semana)

​
Horário: 4ª feira das 18:00h às 19:00h
Contribuição, Pack de 10 semanas: 100€* (1x semana)

* Valor sem IVA

Apresentação

O Yoga entrou na minha vida como uma necessidade de relaxar, libertar-me da agitação da vida quotidiana, embora por várias circunstâncias, não tenha estado sempre presente.

Mas o “bichinho” do Yoga ficou e há cerca de 4 anos decidi aprofundar os meus conhecimentos. Desde aí a minha experiência no Yoga, tem sido bastante transformadora pois tem-me feito ver aquilo que realmente é importante, ajudando-me a ultrapassar as contrariedades da vida. 

Fiz o curso de professores e treinadores de yoga pela Federação Portuguesa de Yoga em parceria com a Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa, entre 2012 e 2015. Em 2014 fiz formação de professores de yoga para crianças e familias pela Rainbow Kids Yoga. Desde 2014 que faço seminários regulares  com yogui Walter Ruta, " Aprofundar a tradição do Yoga", organizado pela Federação Portuguesa de yoga. Entre Outubro de 2015 e Maio de 2016 fiz formação de yoga para a gravidez e para o nascimento  e em Maio de 2016 fiz formação de yoga pós-natal, ambas dada pela Birthlight.
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