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Vantagens e benefícios do Coaching

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O Coaching tem como princípio a exploração dos recursos inerentes ao indivíduo, tendo em vista o reequilíbrio da vida, o atingir de objectivos, melhorar a comunicação e a definição de um caminho nas várias áreas da vida.

Vantagens

- A pessoa está consciente durante o processo, escolhe e decide

- Tudo são oportunidades e aprendizagens

- O momento da pessoa é respeitado

- O indivíduo é único. Respeito e reconhecimento pelos pensamentos e acções da pessoa

- O sigilo profissional está sempre presente

- A pessoa torna-se autónoma e com capacidade para atingir o seu objectivo

Benefícios

- Um novo posicionamento diante das várias áreas da vida

- Congruência entre palavras e acções

- Aprender a dizer “SIM” e “NÃO”

- Reconhecimento, aceitação, consideração e gratidão nas relações, melhorando a saúde dos relacionamentos

- Expressar a verdade sem julgamentos, acusações ou criticas

- Estabelecer com clareza e detalhe, metas e objectivos

- Respeitar a intuição, percepção e discernimento

- Visão positiva sobre os aspectos da vida

- Estar aberto a outras perspectivas

- Auto conceito, auto imagem e auto estima verdadeiros e positivos

- Lidar com dúvidas, incertezas e medos

- Adquirir confiança

- Crescimento, desenvolvimento e evolução

- Flexibilidade, tolerância e aceitação

- Equilíbrio e harmonia

- Motivação interior

- Ser o que se quer ser

Através da descoberta com o indivíduo, surge um espaço de aprendizagem e desenvolvimento pessoal.
Todos os seres humanos possuem dentro de si, os recursos que precisam para mudar e alcançar o que definirem como objectivo.


Maria Melo – Life Coach
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