Yoga para iniciantes, com Rita Mendes

Vem aprender o que é Nada Yoga!
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  • Praticar posturas simples para que possas fazer em tua casa;

  • Descobrir o poder dos Mantas;

  • Várias técnicas de meditação.

*Necessário levar: tapete de yoga, mantinha e almoço.
Data: 18 de Maio de 2019 (Sábado)*
Horário: das 11:00h às 17:00h
Investimento: 28€/pessoa*
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*LOTAÇÃO ESGOTADA


Facilitadora: Rita Mendes