Da intolerância à tolerância

​Quando ouvimos dizer em termos médicos “é intolerante ao glúten”, dispara o alarme dentro de nós a indicar-nos que consumir este tipo de composto será prejudicial para o nosso corpo. Talvez falar de tolerância possa ser explicado pela nossa capacidade de intolerância. A verdade é que o nosso corpo não vai aceitar a presença de um composto que nos é intolerante, certamente teremos reações químicas que depois se irão manifestar fisicamente trazendo-nos mau estar e desconforto. 

Assim, a nossa capacidade de tolerância passa por aceitar com consciência a presença de algo desconfortável, mas que mesmo assim é possível de conseguir suportar.

A nossa capacidade de tolerância provavelmente poderá estar diretamente ligada à nossa capacidade de lidar com o que é estranho ou diferente de nós, dentro dos nossos padrões e valores. Talvez a nossa capacidade de tolerância aumente à medida que nos vamos conhecendo e percebendo com o que realmente conseguimos e estamos dispostos a tolerar.

Como diz Lao Tzu: “Conhecer os outros é ser inteligente; conhecer-nos a nós mesmos é pura sabedoria”. 

Talvez este seja o verdadeiro desafio para a nossa capacidade de tolerância, a descoberta de nós mesmos para que o outro na sua diferença, deixe de ser algo de estranho ou de ameaçador, mas de complemento de nós próprios.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

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