AKADEMIA DO SER

Se nascemos com o poder de nos mudarmos a nós próprios, acredito que a capacidade de nos reconciliarmos connosco mesmos é uma das chaves para que a coragem assista no nosso coração, para que a mudança realmente ocorra.

É pouco provável que tenhamos tido um percurso de vida sem qualquer sobressalto ou episódio menos feliz. A vida é composta por uma série de episódios onde o erro e a falha são a forma de evoluirmos. Por isso se chegámos ao dia de hoje somos sobreviventes de toda essa história.

Victor Hugo disse “Que o tempo não só cura como também reconcilia”. A capacidade de nos reconciliarmos com um passado menos feliz, permiti-nos encarar um presente e um futuro onde os ganhos já foram conquistados e podemos agora usufruir dos feitos alcançados.

A reconciliação trás essa força envolta num véu suave, que afaga o coração e nos faz sentir em paz, pois o perdão ocorre e a expetativa num passado diferente, faz nos aceitar a realidade como se apresenta, abrindo a porta para a fé e para o sentido de a vida poder surgir.
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Por isso permitam-se reconciliar convosco mesmos. Libertem-se das amarras de uma vida que vos prende à dor e ao sofrimento. Descubram qual o sentido que a vida tem para vocês. Reconciliem-se com o ciclo da vida, onde nada pode nascer sem que algo tenha que morrer.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

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Dizem que a Procrastinação faz parte do Ser Humano. Que corremos sempre atrás do prazer e não do prejuizo. Talvez sim, talvez não.

Mas como a preguiça que tem no descanso o recuperar das forças, talvez adiar um pouco não seja algo assim tão prejudicial, se nesse adiar tivermos a coragem de olhar para o verdadeiro motivo que nos faz parar e não continuar.
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Claro que existem coisas e coisas; tarefas e tarefas; decisões e decisões.

Mas um dia de não fazer nada, nunca fez mal a ninguém, se não nos prejudicar a nós e aos outros.

Existem sempre coisas que gostamos menos, faz parte da vida. Talvez a coragem de as executar primeiro, nos traga a libertação e a paz de espirito, para depois podermos desfrutar.

Dizem que primeiro estranha-se e depois entranha-se. Talvez o sair da nossa zona de conforto seja o segredo de reduzir a Procrastinação na nossa vida. “Quando era pequena não gostava de peixe cozido, por isso o dito ficava sempre para o fim depois das batatas, do ovo, da cenoura ou do feijão verde. Um dia decidi fazer ao contrário. Comecei pelo peixe e lembro me da satisfação que ficou presente e me acompanhou o resto da refeição. Hoje gosto muito de um bom peixe cozido.”

Afinal a concretização de algo desconfortável traz nos sempre o orgulho da conquista e a ativação do herói em nós. Que tenhamos a coragem de viver mais esse herói.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

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