Bambu

Será que a nossa capacidade de sermos flexíveis tem mais a ver com o corpo ou com a mente?

Os praticantes de yoga referem que um corpo flexível é sinónimo de uma mente flexível. Sem dúvida que advém inúmeros benefícios de termos um corpo flexível, mas acredito que a flexibilidade ao nível emocional é sem dúvida o maior ganho que podemos conquistar.

O bambu é sem dúvida uma das árvores menos volumosa e no entanto, é aquela que mediante a tempestade permanece sempre de pé, devido à sua capacidade de se dobrar e não quebrar.

Tal como o bambu perante as adversidades da vida, se conseguirmos humildemente nos dobrar teremos a oportunidade de passar pela tempestade de uma forma onde podemos sair magoados, mas não destruídos, e quem sabe até mais fortes pela aprendizagem que fizermos perante a situação.

O bambu tem também outra caraterística que é o facto de conseguir atingir 25 metros através de um crescimento subterrâneo que leva 5 anos. Assim a sua capacidade de chegar às alturas está diretamente ligada à sua capacidade de se agarrar ao chão.

Quanto mais presentes e enraizados estivermos, mais conscientes nos poderemos tornar. Porque de nada nos serve sermos flexíveis se não tivermos a humildade de reconhecer que somos apenas um grão de areia numa vastidão que nos ultrapassa. Ter a consciência que apenas somos uma gota, onde cabe um oceano.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

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