Consciência

Todos nós ouvimos a expressão… fez isto ou aquilo e correu mal, é um inconsciente; olha desmaiou e ficou inconsciente. O conceito de consciência está intimamente relacionado com a ligação entre a perceção do eu e a conexão com a existência da pessoa. Logo a falta de consciência leva-nos a uma falta de ligação entre o nosso eu e a nossa existência. No fundo, é como a perceção de quem somos estivesse diretamente ligada com a perceção de que existimos.

Quando nascemos temos a perceção que tudo é um só. Com o crescimento começamos a desenvolver esta perceção que apesar de tudo estar ligado, as partes é que constituem o todo. E esta perceção vai nos guiando ao longo da vida.

A consciência pode variar ao longo da vida e com o passar dos anos tem tendência a ser desenvolvida como outras capacidades inerentes ao ser humano. Infelizmente não temos uma disciplina que nos ensine a ser mais ou menos conscientes, ou mesmo que nos explique o que é isto de ter consciência. Temos sim as experiências da vida e o impulso interno de nos conhecermos mais como individuo e assim evoluirmos.
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A consciência de nós mesmos, permite assim que a ligação entre o individuo seja uma conexão mais significativa com a sua existência e desta forma com a sua presença na sua experiência da vida.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

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