Espelho meu, quem está do outro lado sou eu?

Nem todos os dias acordamos e conseguimos olhar ao espelho e sermos a pessoa que mais nos ama. As variações de humor ou de sentires fazem parte de sermos humanos, aliás no dia em que as nossas emoções se transformarem numa linha reta é sinal que a vida, pouco ou nada habita em nós.

As emoções condicionam o nosso sentir, em relação ao exterior mas principalmente em relação a nós, o que sentimos hoje, certamente não será o que sentimos amanhã, porque não somos estanques, porque vivemos uma mudança constante e permanente mesmo que não tenhamos perceção ou que tenhamos resistência a ela.

Contudo na premissa de gostarmos de nós e de nos amarmos, certamente estaremos mais próximos de que os outros sintam o mesmo por nós, criando uma dinâmica reciproca de troca de afetos e de sentires mais positivos.

E talvez no conjunto de caraterísticas que nos identificam, algumas não sejam as mais positivas, ou pelo menos não nos trazem ou nos dirigem para o caminho que pretendemos, mas podemos sempre mudar. Criar novos pensamentos, mais positivos, menos derrotistas e assim criar emoções também elas mais positivas.

Criar uma imagem refletida no espelho mais feliz, é possível se essa imagem for criada interiormente, essa criação começa no dia que reconhecemos quem somos e nos permitimos mudar o que gostamos menos em nós. Gostar menos de algo e transforma-lo é sem dúvida um sinal de amor.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

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