O caminho do Coração

Do que precisa o nosso coração? Coerência.

Pensar uma coisa, dizer outra e fazer ainda uma terceira, leva-nos para um caminho de incoerência e de mau estar emocional.

Nem sempre é fácil sermos coerentes com o que pensamos e fazemos, mas o desafio é acima de tudo vivermos em verdade connosco.

Podemos ser incoerentes pelo medo de não sermos aceites, mas sempre que vamos atrás das verdades dos outros, mentimos a nós próprios e a nossa auto estima e amor próprio ressentem-se e o saldo vai ficando mais e mais negativo.

É preciso ter coragem, para sermos coerentes connosco próprios antes de sermos com os outros. É preciso ter coragem, para ouvirmos o nosso interior e agirmos em conformidade.
A falta de coerência, revela uma falta de auto conhecimento e de presença em nós próprios. 

“As palavras leva-as o vento”, se queres conhecer alguém, observa o que faz e não o que diz. A verdade sobre quem somos é sempre revelada pelas ações que empreendemos, e não pelas doces ou amargas palavras que proferimos.

Para sermos fiéis e coerentes é necessário empreender o caminho do conhecimento próprio. Não nos perdemos nas opiniões e conhecimentos dos outros sem questionar. Manter um olhar critico e depois integrar aquilo que ressoa em nós. Depois de nos conhecermos, abraçar a coragem de assumir aquilo que somos ou desejamos Ser, e avançarmos naquele que é o nosso caminho.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

Se gostou deste artigo faça gosto e partilhe, faça a diferença na vida de alguém.

---