O Coaching nos Relacionamentos

O tema dos relacionamentos é uma das áreas que pode ser abordada pelo Coaching, aliás o tema dos relacionamentos está presente em todas as áreas da nossa vida sendo um dos fatores principais para sermos felizes, pois é através dos relacionamentos com os outros que nos conhecemos, evoluímos e alcançamos aquilo que para nós é uma vida Feliz. Nos tempos de hoje verificamos uma tendência para a mudança no paradigma das relações e é possível verificar que alguns dos antigos padrões, que nos foram passados pelos nossos pais e familiares possam não se adequar à nossa sociedade e modo de vida atual, mas mesmo que estes padrões já não sejam os mais adequados, a verdade é que as crenças que estão por detrás deles podem condicionar a forma como nos relacionamos. O fato de vivenciarmos as mesmas situações ao longo dos últimos 12 anos, pode assim demonstrar que os nossos padrões e crenças poderão não ser os mais favoráveis, para o tipo de relação que pretendemos viver. Desta forma, é necessário percebermos o que afinal corre menos bem nos relacionamentos para podermos perceber o que poderá ser necessário mudar em nós próprios, para que possamos ter relacionamentos íntimos felizes e saudáveis. Lanço uma sugestão, como se trata-se de um filme observem a relação que foi a vossa referência, ou seja aquela relação que quando eram pequenos, foi a que vos ensinou a forma como duas pessoas se relacionam e depois façam a ponte para a forma como vos tem relacionado intimamente com os vossos companheiros. Avaliem os comportamentos que vos fazem sentirem-se bem e substituam  os que vos fazem sentirem-se menos bem por outros mais saudáveis. Lembrem-se que hoje podemos criar uma nova realidade, uma realidade que nos faça sentir mais Felizes, desfrutando da nossa liberdade em criar.

Maria Melo - Life Coach

---