Quer Ser Feliz? Todos queremos!

Na maioria das vezes desejamos a felicidade, como algo que iremos conquistar num futuro próximo, talvez porque até seja difícil por vezes definirmos o que afinal nos faz felizes, simplesmente porque raramente nos questionamos sobre o que é para nós a felicidade. Mais do que o fazer pensar, deixamos aqui algumas dicas para que a sua vida se torne no mínimo mais simples e com mais vivências felizes.

Deixe de dar prioridade aos seus emails logo de manhã. Aproveite a frescura da manhã e o descanso da noite para algo mais criativo e bem mais produtivo. Poderá sempre ver os emails noutro momento do dia. Poderá simplesmente aproveitar esse tempo para planear o seu dia, para que corra de uma forma mais tranquila, pensar em como resolver alguma questão que tenha surgido, ou então simplesmente tomar um bom duche e saborear um bom pequeno-almoço com tempo.

Deixe de se comparar com os outros. As escolhas dos outros são independentes das nossas, logo os resultados também e os caminhos efetivamente diferentes. O ciúme nunca leva a um resultado positivo. Olhe apenas para o seu percurso e observe aonde estava à três meses atrás. Se pode melhorar e para onde quer dirigir a sua vida.

Seja grato. Se conseguir listar três coisas positivas num típico dia da sua vida, sinta-se grato. De quais das suas características se sente grato?

Para manter a curiosidade no ar, no próximo artigo daremos continuidade com mais dicas.

Maria Melo - Life Coach

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