Jessica Tacoen
Serviços
Consultas e Terapias
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55€ / 50 min. 70€ / 60 min. 70€ / 60 min. *Possibilidade de consultas em português, inglês, francês e espanhol. |
Apresentação
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Psicóloga clínica e psicoterapeuta psicanalítica em formação desde 2018,bem como psicoterapeuta de casal e família em formação.
Licenciatura e Mestrado em Psicologia Clínica Psicodinâmica desde 2013, pela Universidade de Lisboa. Experiência profissional em Portugal e Angola: psicoterapia e avaliação psicológica de adultos, crianças e adolescentes com distúrbios psicológicos, atrasos de desenvolvimento e perturbações do espectro do autismo. Atualmente com prática clínica em consultório privado em Oeiras, Lisboa e online com crianças, adolescentes e adultos, em meio escolar com crianças e adolescentes e em meio profissional com funcionários de algumas empresas. Exercício prévio da função de Psicóloga Clínica em escolas no Distrito de Lisboa e em Angola, assim como em Hospitais Públicos (Hospital de Egas Moniz & Hospital São Francisco Xavier). Formação em Psicoterapia Psicanalítica Relacional (Psirelacional). Formação em Psicoterapia de Casal e de Família em curso (Poiesis Analitika). Formação em Intervenção com Crianças e Jovens em Risco (OPP). Formação em Intervenção Psicológica em Problemas Ligados ao Álcool (OPP). Intervenção Psicológica Com Pessoas LGBTQ (OPP). Formação em Competências Socioemocionais em Jovens (OPP). Formação em empreendedorismo (IPDJ). Formadora certificada (IEFP). Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (nº 19425). Membro associado da Associação de Psicanálise Relacional e da Poiesis Analitika. |
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Psicologia/Psicoterapia
O processo psicoterapêutico promove mudanças na vida do paciente com vista a aumentar o seu bem-estar e equilíbrio psicológico. A psicoterapia viabiliza uma evolução para uma vida mais gratificante, mais livre, mais autêntica, mais criativa, mais autónoma e mais plena.
Trata-se de ajudar os pacientes a aliviarem o seu sofrimento interno, numa experiência única de aprendizagem, mudança e crescimento pessoal.
É um trabalho de coconstrução de novos significados e sentidos, em que se verifica uma primazia da comunicação como veículo do tratamento.
Tal ocorre num ambiente seguro, confidencial, em que a relação terapêutica está no centro da terapia e em que o terapeuta é o agente facilitador da transformação, daquilo que o sujeito é para aquilo que ele gostaria de ser.
Na experiência psicoterapêutica, o paciente vai adquirindo uma maior capacidade de pensar sobre a sua realidade, de elaborá-la e transformá-la. A psicoterapia o auxilia na superação e compreensão dos seus conflitos internos, melhora a sua gestão das emoções, os seus padrões relacionais disfuncionais e fomenta o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento.
A psicoterapia é, no fundo, um encontro consigo mesmo, a mais profunda experiência de si. É um estudo da subjetividade em intersubjetividade, é um encontro relacional e experiencial onde é possível repensar e reestruturar certas fases de desenvolvimento que ficaram suspensas ou incompletas, reparar vicissitudes relacionais, criar novos recursos e valorizar potencialidades, reconstruir o amor-próprio, através de novas experiências emocionais e de uma relação sanígena.
O maior bem-estar proporcionado pela realização de uma psicoterapia pessoal irá refletir-se numa maior qualidade de vida, reforço da autoestima, liberdade e flexibilidade para enfrentar futuros desafios e viver a vida na sua plenitude.
Vamos crescendo a partir do encontro com o outro; o mundo interno / a vida mental do sujeito organiza-se e constrói-se nas suas relações, as quais vão sendo interiorizadas de forma implícita, inconsciente e modelam posteriores atitudes, relações, reações, interpretações e perceções, sob forma de padrões por vezes rígidos e repetitivos. Na psicoterapia, cria-se um espaço onde é possível reorganizar estas dinâmicas relacionais quando estas são disfuncionais.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
• Depressão;
• Ansiedade;
• Perturbações da Personalidade;
• Ataques de pânico;
• Fobias
• Traumas;
• Obsessões/Compulsões;
• Baixa autoestima;
• Processos de luto;
• Distúrbios alimentares;
• Problemas de sono;
• Dificuldades na socialização / comunicação.
Principais Vantagens:
A psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual e traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. É um espaço que permite o paciente compreender seus limites, potencialidades, ações e atitudes. O maior bem-estar proporcionado pela realização de uma psicoterapia pessoal irá refletir-se numa maior qualidade de vida, liberdade e flexibilidade para enfrentar futuros desafios e viver a vida na sua plenitude.
Entre as vantagens mais relevantes destacam-se: autoconhecimento, resolução de conflitos, regulação emocional, modificação de padrões comportamentais, superação de conflitos, melhorias nos relacionamentos, maior motivação, mais assertividade, compreensão emocional de si próprio e dos outros e maior tolerância à frustração.
Nota: Possibilidade de consultas em português, inglês, francês e espanhol.
Trata-se de ajudar os pacientes a aliviarem o seu sofrimento interno, numa experiência única de aprendizagem, mudança e crescimento pessoal.
É um trabalho de coconstrução de novos significados e sentidos, em que se verifica uma primazia da comunicação como veículo do tratamento.
Tal ocorre num ambiente seguro, confidencial, em que a relação terapêutica está no centro da terapia e em que o terapeuta é o agente facilitador da transformação, daquilo que o sujeito é para aquilo que ele gostaria de ser.
Na experiência psicoterapêutica, o paciente vai adquirindo uma maior capacidade de pensar sobre a sua realidade, de elaborá-la e transformá-la. A psicoterapia o auxilia na superação e compreensão dos seus conflitos internos, melhora a sua gestão das emoções, os seus padrões relacionais disfuncionais e fomenta o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento.
A psicoterapia é, no fundo, um encontro consigo mesmo, a mais profunda experiência de si. É um estudo da subjetividade em intersubjetividade, é um encontro relacional e experiencial onde é possível repensar e reestruturar certas fases de desenvolvimento que ficaram suspensas ou incompletas, reparar vicissitudes relacionais, criar novos recursos e valorizar potencialidades, reconstruir o amor-próprio, através de novas experiências emocionais e de uma relação sanígena.
O maior bem-estar proporcionado pela realização de uma psicoterapia pessoal irá refletir-se numa maior qualidade de vida, reforço da autoestima, liberdade e flexibilidade para enfrentar futuros desafios e viver a vida na sua plenitude.
Vamos crescendo a partir do encontro com o outro; o mundo interno / a vida mental do sujeito organiza-se e constrói-se nas suas relações, as quais vão sendo interiorizadas de forma implícita, inconsciente e modelam posteriores atitudes, relações, reações, interpretações e perceções, sob forma de padrões por vezes rígidos e repetitivos. Na psicoterapia, cria-se um espaço onde é possível reorganizar estas dinâmicas relacionais quando estas são disfuncionais.
Principais problemas que o Serviço ajuda a resolver:
• Depressão;
• Ansiedade;
• Perturbações da Personalidade;
• Ataques de pânico;
• Fobias
• Traumas;
• Obsessões/Compulsões;
• Baixa autoestima;
• Processos de luto;
• Distúrbios alimentares;
• Problemas de sono;
• Dificuldades na socialização / comunicação.
Principais Vantagens:
A psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual e traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. É um espaço que permite o paciente compreender seus limites, potencialidades, ações e atitudes. O maior bem-estar proporcionado pela realização de uma psicoterapia pessoal irá refletir-se numa maior qualidade de vida, liberdade e flexibilidade para enfrentar futuros desafios e viver a vida na sua plenitude.
Entre as vantagens mais relevantes destacam-se: autoconhecimento, resolução de conflitos, regulação emocional, modificação de padrões comportamentais, superação de conflitos, melhorias nos relacionamentos, maior motivação, mais assertividade, compreensão emocional de si próprio e dos outros e maior tolerância à frustração.
Nota: Possibilidade de consultas em português, inglês, francês e espanhol.