Uma das leis do Universo, a lei da atração refere que aquilo onde focares a tua atenção irás atrair, seja positivo ou menos positivo, onde estiver o teu foco, o universo irá conspirar sempre a teu favor.

Com este parceiro comprometido e fiel aos nossos valores e crenças, o que mais poderíamos querer para vivermos a nossa vida em harmonia.

Irónico que na maioria das vezes e como já dizia a letra de uma canção…toma atenção ao que pedes. A verdade é que muitas vezes manifestamos coisas nas nossas vidas que se calhar não era bem aquilo que tínhamos como intenção…mas como de boas intenções está o inferno cheio, já diz o ditado…nada como olhar para dentro e descobrirmos o para quê, do que verdadeiramente andamos a atrair.

Existe também a lei da resistência que refere, que aquilo a que resistes…persiste. No fundo, aquilo a que resistimos por ignorância irá permanecer constante até que se torne sabedoria.

Ora neste grande caldeirão, com tantas variáveis, está lançado o desafio para a co criação consciente e a construção de uma vida plena. Qual o segredo? Na minha humilde opinião, o amor é o ingrediente que nos permite viver uma co criação com resultados harmoniosos e cheios de plenitude.

Não falo do amor romântico, falo do amor que transcende o corpo, que toca a alma e expressa o espírito de cada um. Aquele que habita no silêncio em cada um de nós. Que não escolhe ninguém mas engloba todos. Aquele que é o motor da criação, a força anímica da oportunidade de estarmos vivos e só por isso, ele poder assim manifestar-se.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

​Se gostou deste artigo faça gosto e partilhe, faça a diferença na vida de alguém.

Vamos ao ginásio, fazemos desportos radicais, caminhadas à beira mar, fortalecemos o corpo. Aprendemos meditação, fazemos yoga, frequentamos cursos de desenvolvimento pessoal, fortalecemos o espírito e a mente.

Numa sociedade onde temos todos muito pouco tempo para parar, acreditamos cada vez mais que ter tempo é um luxo. Tempo para fazer o que se gosta, tempo para não fazer nada, tempo simplesmente para estar presente nesse momento do tempo.

Estar sempre em movimento parece a ação de ordem. Perdemos o conceito de que estar parado é também sinónimo de fortalecimento. Um fortalecimento mais interior, aquele que nos permite aceder a partes de nós que revelam o que de mais essencial temos, quem somos, o que desejamos e para onde vamos. 

Um encontro connosco que nos permite fortalecer o encontro com os outros, porque o caminho mesmo que individual, não tem que ser solitário.

A tendência é a de olhar mais para fora. Fortalecemos o exterior e esquecemos-nos de que nada serve viver numa bonita casa, bem decorada, se os alicerces estiverem implantados em solo pouco resistente. O mesmo se passa connosco, se o nosso interior não estiver fortalecido, ao primeiro vento mais forte, o castelo de cartas vai se desmoronar.
​
Como diz Paulo Coelho “Lembre-se que é preciso muita ousadia para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita profundidade para se agarrar ao chão”.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

​Se gostou deste artigo faça gosto e partilhe, faça a diferença na vida de alguém.

Confundimos dor com tristeza, angústia com sofrimento, apatia com conformismo. Querem fazer-nos acreditar que a vida é um anúncio de televisão cheio de coisas felizes e momentos maravilhosos…e que os hà…hà, mas a noite precede o dia e o dia também precede a noite.

Por isso em todo o lado de sombra, existe a possibilidade de luz.

Debatemos-nos hoje em dia com o rótulo da palavra depressão. A qualquer sinal de dificuldade, desafio ou contratempo, corremos o risco de confundir um estado de apenas tristeza com depressão.

A depressão existe, e não é apenas tristeza ou descontentamento com algo. A depressão é a ausência sentida de uma alma presente. É a dor que aperta o coração sem motivo ou razão aparente. É a ausência de vontade vital, de querer viver a oportunidade de estar vivo.

Desenganem-se aqueles que acreditam que quem se encontra em depressão é preguiçoso ou carente. Que tem uma personalidade mais negativa ou que simplesmente não quer encarar a realidade da vida.

A dor profunda da solidão de um Ser, que de alguma forma, deixou de estar ligado à fonte de luz e de amor que habita dentro dele. Um órfão abandonado à sorte de uma vida que o resgate da solidão profunda, de uma alma que se perdeu de si mesma.

​É preciso fazer o resgate dessa alma. Puxar da rede que nos suporta como valentes pescadores pescam a vida ao puxar as redes. Voltar ao alimento da alma. Sentindo a fé, num Ser que nunca esquece a verdadeira essência e através do amor, recuperar todas as partes que um dia se quebraram.

​Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

​Se gostou deste artigo faça gosto e partilhe, faça a diferença na vida de alguém.