AKADEMIA DO SER

Se conheces o inimigo e te conheces a ti mesmo, não precisas de temer o resultado de cem batalhas. Se te conheces a ti mesmo, mas não conheces o inimigo, por cada vitória sofrerás também uma derrota. Se não te conheces a ti mesmo nem conheces o inimigo, perderás todas as batalhas. (Sun Tzu, A Arte da Guerra)

O Seu Guia de Serviços 

"O Coaching tem como princípio a exploração dos recursos inerentes ao individuo, tendo em vista o reequilíbrio da vida, o atingir de objetivos, melhorar a comunicação e a definição de um caminho nas várias áreas da vida.
Utilizando conceitos da psicologia, filosofia, espiritualidade, entre outros, o LifeCoaching, permite um trabalho a nível individual, sendo facilitador da mudança e potencializador do desempenho.
Através da descoberta com o individuo, surge um espaço de aprendizagem e desenvolvimento pessoal.
Todos os seres humanos possuem dentro de si, os recursos que precisam para mudar e alcançar o que definirem como objetivo."

“O Amor e a verdade estão tão unidos entre si que é praticamente impossivel separá-los. São como duas faces da mesma moeda" - Mahatma Ghandi

Um grupo de jovens licenciados, todos bem sucedidos nas carreiras, decidiu fazer uma visita a um velho professor, agora reformado. Durante a visita, a conversa dos jovens alongou-se em lamentos sobre o imenso stress que tinha tomado conta das suas vidas e do seu trabalho. O professor não fez qualquer comentário sobre isso e perguntou se gostariam de tomar uma chávena de chocolate quente.

Todos se mostraram interessados e o professor dirigiu-se à cozinha, de onde regressou vários minutos depois com uma grande chaleira e uma grande quantidade de chávenas, todas diferentes – de fina porcelana e de rústico barro, de simples vidro e de cristal, umas com aspecto vulgar e outras caríssimas. Apenas disse aos jovens para se servirem à vontade. Quando já todos tinham uma chávena de chocolate quente na mão, disse-lhes:

– Reparem como todos procuraram escolher as chávenas mais bonitas e dispendiosas, deixando ficar as mais vulgares e baratas... Embora seja normal que cada um pretenda para si o melhor, é isso a origem dos vossos problemas e stress. A chávena por onde estais a beber não acrescenta nada à qualidade do chocolate quente. Na maioria dos casos é apenas uma chávena mais requintada e algumas nem deixam ver o que estais a beber. O que vós realmente queríeis era o chocolate quente, não a chávena; mas fostes conscientemente para as chávenas melhores...

Enquanto todos confirmavam, mais ou menos embaraçados, a observação do professor, este continuou:

– Considerai agora o seguinte: a vida é o chocolate quente; o dinheiro e a posição social são as chávenas. Estas são apenas meios de conter e servir a vida. A chávena que cada um possui não define nem altera a qualidade da vossa vida. Por vezes, ao concentrarmo-nos apenas na chávena acabamos por nem apreciar o chocolate quente que Deus nos ofereceu. As pessoas mais felizes nem sempre têm o melhor de tudo, apenas sabem aproveitar ao máximo tudo o que têm. Vivei com simplicidade. Amai generosamente. Ajudai-vos uns aos outros com empenho. Falai com gentileza… … e apreciai o vosso chocolate quente.

O Coaching tem como princípio a exploração dos recursos inerentes ao indivíduo, tendo em vista o reequilíbrio da vida, o atingir de objectivos, melhorar a comunicação e a definição de um caminho nas várias áreas da vida.

Vantagens
- A pessoa está consciente durante o processo, escolhe e decide
- Tudo são oportunidades e aprendizagens
- O momento da pessoa é respeitado 
- O indivíduo é único. Respeito e reconhecimento pelos pensamentos e acções da pessoa
- O sigilo profissional está sempre presente
- A pessoa torna-se autónoma e com capacidade para atingir o seu objectivo

Benefícios
- Um novo posicionamento diante das várias áreas da vida
- Congruência entre palavras e acções
- Aprender a dizer “SIM” e “NÃO”
- Reconhecimento, aceitação, consideração e gratidão nas relações, melhorando a saúde dos relacionamentos
- Expressar a verdade sem julgamentos, acusações ou criticas
- Estabelecer com clareza e detalhe, metas e objectivos
- Respeitar a intuição, percepção e discernimento
- Visão positiva sobre os aspectos da vida
- Estar aberto a outras perspectivas
- Auto conceito, auto imagem e auto estima verdadeiros e positivos
- Lidar com dúvidas, incertezas e medos
- Adquirir confiança
- Crescimento, desenvolvimento e evolução
- Flexibilidade, tolerância e aceitação
- Equilíbrio e harmonia
- Motivação interior
- Ser o que se quer ser

Através da descoberta com o indivíduo, surge um espaço de aprendizagem e desenvolvimento pessoal.
Todos os seres humanos possuem dentro de si, os recursos que precisam para mudar e alcançar o que definirem como objetivo.

Maria Melo - Life Coach, Editora da Revista Progredir, Diretora da Akademia do Ser