Ser senhor de Si

Acreditamos que conseguimos controlar tudo o que se passa à nova volta. Vivemos rodeados de agendas, post-it, listas de tarefas, seguros de saúde, de casas com grades nas janelas, de porteiros à entrada do prédio. Acreditamos que se tudo estiver controlado a nossa vida será mais fácil e assim seremos mais felizes. 

A verdade é que basta o bater das asas de uma borboleta no outro lado do Oceano, para que de um momento para o outro tudo mude. E como crianças indefensas apesar de todas as barreiras de proteção e de possível controlo que achamos que construímos à nossa volta, tudo pode parecer desmoronar em segundos.

Queremos acreditar que tudo pode permanecer sempre igual, esquecemo-nos que uma das leis da vida, é a impermanência. Então tudo muda. Nós mudamos, as outras pessoas mudam, a vida lá fora muda.

O que pode permanecer imutável é a força do coração, alimentada por uma mente controlada cheia de bons pensamentos.

Podemos apenas controlar o que pensamos em relação ao que se passa. Podemos apenas aprender a controlar o que sentimos em relação ao que se passa e devemos aprender a agir em conformidade com o que sentimos e pensamos.

Só assim estaremos presentes um controlo saudável e verdadeiro.

Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação

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