AKADEMIA DO SER

Será o amor o mais forte dos sentimentos? Saberemos lidar com ele? Esta obra de Irvin D. Yalom desvenda os mistérios, as frustrações, o pathos e o humor inerentes ao encontro terapêutico. Ao narrar os dilemas dos seus pacientes, Yalom não só nos oferece um raro e arrebatador vislumbre dos desejos e das motivações particulares destes, como nos conta a sua própria história, empenhado em reconciliar as suas reacções profundamente humanas com a sua sensibilidade como psiquiatra. Não houve outro autor desde Freud que tenha contribuído tanto para esclarecer o relacionamento entre psicoterapeuta e paciente.

Sinopse
Com prefácio de Neale Donald Walsch

Um pequeno livro com uma grande mensagem: se as pessoas querem curar-se e aprender a viver umas com as outras em paz e harmonia, perdoar tem de se tornar tão importante e regular como respirar.
Gerry Jampolsky explica, numa linguagem simples e directa, a razão por que muitos de nós sentimos dificuldade em perdoar e o motivo pelo qual o facto de persistirmos na ofensa é na verdade uma decisão para o sofrimento. O livro descreve o que nos leva a não perdoar e como a nossa mente trabalha para o justificar. Realça os efeitos secundários de não perdoar e os danos que tal pode causar no nosso corpo e na nossa vida. Mas acima de tudo, leva-nos ao encontro dos vastos benefícios do perdão.

Perdoar de Gerald G. Jampolsky
Excerto
Escrevi este livro porque sinto verdadeiramente que ensinamos aquilo que queremos aprender, e o perdão é a lição mais importante que tenho a aprender. Assim, de uma forma muito genuína, escrevi este livro para mim mesmo, para me lembrar que quero de facto acabar com o sofrimento que causei a mim próprio e a outros com os meus julgamentos e dificuldades relativamente ao perdão.
Sei, com base nos momentos em que consegui de facto compreender estas lições, que o perdão me proporciona um sentimento de liberdade, esperança, paz e alegria pessoal que não obtenho de mais nenhuma maneira. Mas sei também que o perdão não é uma daquelas coisas que conseguimos alguma vez completar na vida. É um processo contínuo, um trabalho em constante progresso. É um processo interminável pois enquanto vivemos nestes corpos há sempre uma parte de nós que sofre a tentação, vezes sem conta, de formular juízos de valor.

Escrevi este livro porque sinto verdadeiramente que ensinamos aquilo que queremos aprender, e o perdão é a lição mais importante que tenho a aprender. Assim, de uma forma muito genuína, escrevi este livro para mim mesmo, para me lembrar que quero de facto acabar com o sofrimento que causei a mim próprio e a outros com os meus julgamentos e dificuldades relativamente ao perdão.
Sei, com base nos momentos em que consegui de facto compreender estas lições, que o perdão me proporciona um sentimento de liberdade, esperança, paz e alegria pessoal que não obtenho de mais nenhuma maneira. Mas sei também que o perdão não é uma daquelas coisas que conseguimos alguma vez completar na vida. É um processo contínuo, um trabalho em constante progresso. É um processo interminável pois enquanto vivemos nestes corpos há sempre uma parte de nós que sofre a tentação, vezes sem conta, de formular juízos de valor.

Baseado em muitos anos de investigação na medicina energética, Anatomia do Espírito demonstra como toda a doença corresponde a um padrão de tensões emocionais e psicológicas, convicções e atitudes que influenciaram as zonas correspondentes do corpo humano. Anatomia do Espírito apresenta também o modelo inovador da Dra. Myss dos sete centros corporais de poder espiritual e físico, nos quais sintetiza a antiga sabedoria de três tradições espirituais – os chakras hindus, os sacramentos cristãos e a Árvore da Vida da Cabala – para demonstrar as sete fases através das quais toda a gente tem de passar na busca da consciência superior e da maturidade espiritual. Com este modelo, a Dra. Myss mostra como se podem desenvolver os poderes latentes de intuição da pessoa enquanto se cultiva simultaneamente o poder pessoal e o crescimento espiritual.

Anatomia do Espírito de Caroline Myss
Excerto
Senti-me como se de repente fosse responsável por explicar a vontade de Deus a dezenas de pessoas tristes e assustadas, sem qualquer formação. Ironicamente, quanto mais essas pessoas queriam perceber o que Deus lhes estava a fazer, mais eu queria perceber o que Deus me estava a fazer a mim. A pressão que sentia acabou por resultar em anos de enxaquecas.

Eu queria continuar como se a minha faculdade emergente não fosse diferente de um talento para cozinhar, mas sabia que não era assim. Tendo sido educada como católica e estudado teologia, tinha a noção nítida de que as aptidões transpessoais conduzem uma pessoa inevitavelmente ao mosteiro - ou ao hospício. No mais fundo da minha alma, sabia que estava a ligar-me a qualquer coisa que era essencialmente sagrada e esse conhecimento dividia-me a meio. Por um lado, temia ficar incapacitada, como os místicos de antigamente; por outro, sentia-me destinada a uma vida em que seria avaliada e julgada por crentes e cépticos. Qualquer que fosse a minha visão do meu futuro, contudo, sentia-me destinada à infelicidade.

Mas estava fascinada pela minha aptidão perceptiva recém-descoberta e sentia-me obrigada a continuar a avaliar o estado de saúde das pessoas. Nesses primeiros tempos as impressões que recebia eram principalmente da saúde física imediata de uma pessoa e o stress emocional ou psicológico com ela relacionado. Mas também conseguia ver a energia que rodeava o corpo dessa pessoa. Via-a carregada de informação sobre a história da pessoa. E via essa energia como uma extensão do espírito dessa pessoa. Comecei a aperceber-me de algo que nunca me tinham ensinado na escola: que o nosso espírito é uma parte importante da nossa vida diária; corporiza os nossos pensamentos e emoções e regista cada um deles, do mais terra a terra ao visionário. Apesar de me terem ensinado, mais ou menos, que o nosso espírito "sobe" ou "desce" após a morte, dependendo da virtude que praticámos em vida, via agora que o espírito é mais do que isso. Participa em todos os segundos das nossas vidas. É a força consciente que é a vida em si.

O Dr. Brian Weiss, terapeuta e autor de diversos best-sellers de enorme sucesso em todo o mundo, transmite poderosas lições de cura física, mental e espiritual através da regressão a vidas passadas. O trabalho que desenvolveu nas últimas décadas é uma prova incontornável dos benefícios a que podemos aceder se abrirmos a mente à possibilidade da reencarnação.
Às Vezes os Milagres Acontecem é uma recolha de incríveis histórias verdadeiras testemunhadas pelo Dr. Weiss ao longo da sua experiência clínica. Cada história é acompanhada de comentários elucidativos, e pode ser usada como ferramenta terapêutica pelo leitor, de forma a potenciar o seu desenvolvimento emocional e espiritual. A derradeira lição do trabalho do Dr. Weiss é de que não devemos temer a morte, pois todos somos seres imortais e espirituais. A compreensão deste facto permite-nos ter uma vida mais plena, harmoniosa e realizada.

Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis apresenta uma análise única e perspicaz sobre as mulheres: as suas emoções, os seus medos, os seus anseios e desejos. Augusto Cury identifica catorze tipos de mulheres (tais como as analíticas, as contemplativas, as impulsivas, as dependentes e as autoritárias), realçando os aspetos positivos e negativos de cada tipo.
O Dr. Cury explica, ao longo destas páginas, que cada mulher tem o poder de se transformar, deixando de lado a culpa e a autopunição e recuperando a autoestima e a saúde emocional. Aborda ainda temas muito presentes no universo feminino, como o ciúme, o medo da perda, o excesso de trabalho e os padrões irreais de beleza a que as mulheres são expostas na nossa sociedade.
Este livro revela as leis fundamentais das relações saudáveis, bem como os erros principais das relações doentias, permitindo-nos alterar as nossas atitudes autodestrutivas através da análise de pensamentos e emoções, bem como da transformação de padrões de comportamento.

Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis desafia as leitoras e os leitores, pois os homens também têm tudo a ganhar com este livro, a refletir sobre os relacionamentos mais marcantes das suas vidas para, em conjunto, construírem uma história de amor feliz e duradoura.

Como psicoterapeuta tradicional o Dr. Brian Weiss sentiu-se espantado e ao mesmo tempo céptico quando uma das suas pacientes começou a recordar traumas de vidas passadas que pareciam conter a chave de pesadelos actuais e ataques de ansiedade. No entanto, esse cepticismo cedeu quando ela começou a canalizar mensagens do "espaço entre vidas" que continham revelações notáveis. Usando a terapia de vidas passadas foi capaz de curar a paciente e iniciar uma nova fase da sua carreira.

As lições contidas neste livro ensinam as pessoas a se libertarem do medo e a se lembrarem de que sua verdadeira essência é o amor. Para viver esse tipo de realidade, temos de estar dispostos a abandonar a preocupação com o passado e com o futuro. 'Amar é Libertar-se Do Medo' apresenta exercícios diários que mostram uma forma direta e eficiente de realizar a transformação individual. 

Depois do enorme sucesso editorial que foi O Cérebro Feminino, publicado pela Alêtheia Editores, em 2007, Louann Brizendine regressa com um novo título, desta vez tendo o cérebro masculino como objecto da sua atenção, mostrando como, em cada fase da sua vida, a «realidade masculina» é fundamentalmente diferente da «realidade feminina». Acedendo às mais recentes descobertas da neurologia e psicologia masculina, revela-nos por exemplo que o homem:

- Ao enfrentar problemas pessoais, recorre às suas estruturas cerebrais analíticas, e não às emocionais, para encontrar uma solução;
- Sente-se estimulado pela competição, «joga» duro por instinto e é obcecado pelo estatuto e pela hierarquia;
- Tem uma área cerebral de realização sexual que tem mais do dobro da dimensão que a do cérebro feminino, o que o leva a ter fantasias sexuais recorrentes com mulheres;
- E experiência, durante a puberdade, uma segregação hormonal de testosterona de tal modo elevada, que torna a percepção que tem dos rostos dos outros como muito mais agressivos

O Cérebro Masculino vem destruir, finalmente, os estereótipos existentes acerca do homem. Apoiado nos mais recentes conhecimentos, este é um livro obrigatório a qualquer homem ou mulher - especialmente às mulheres que têm dificuldades em lidar e compreender os homens.

Qualquer cérebro começa como um cérebro feminino. Apenas se torna masculino oito semanas após a concepção, quando o excesso de testosterona encolhe o centro comunicacional, reduz o córtex e duplica a área do cérebro dedicada ao sexo. Louann Brizendine é uma reconhecida neuropsiquiatra que apresenta nesta obra de grande sucesso nos Estados Unidos as últimas descobertas para demonstrar como a estrutura única do cérebro feminino determina o pensamento das mulheres, aquilo que elas valorizam, como comunicam e a quem amam.Nesta obra, Brizendine revela a explicação neurológica para o facto de uma mulher utilizar cerca de 20 mil palavras por dia e o homem apenas sete mil; uma mulher recorda discussões que o homem insiste que nunca aconteceram; uma adolescente ser obcecada com o visual e as conversas ao telefone; ou porque é que os pensamentos sobre o sexo estão na cabeça de uma mulher uma vez cada dois dias ao passo que no cérebro masculino surgem cerca de uma vez cada minuto; uma mulher saber o que as pessoas estão a sentir, enquanto o homem não consegue detectar nenhuma emoção a menos que alguém chore ou ameace corporalmente; uma mulher acima dos 50 anos ter mais probabilidade de pedir o divórcio que um homem.

Pode Curar a sua Vida é o maior best-seller da área do desenvolvimento pessoal e um livro de referência indispensável para todas as pessoas interessadas em ser tudo aquilo que podem - e merecem - ser. A mensagem que transmite é muito simples e não tem segredos: os nossos pensamentos criam as nossas realidades; aquilo em que acreditamos profundamente torna-se realidade para nós. Há mais de 25 anos que Louise Hay tem vindo a praticar e a ensinar este princípio transformador, que tem ajudado dezenas de milhões de pessoas em todo o mundo a alcançar a felicidade que lhes pertence por direito. Este livro revolucionário e inspirador é uma introdução perfeita à filosofia de Hay, que irá certamente curar - e transformar - a sua vida!