O Outono traz-nos de volta às coisas que deixamos para resolver depois…depois do verão penso nisso…mas entretanto o verão passou e damos por nós a regressar ao mesmo emprego, às rotinas da relação, ao tudo igual como foi ano passado.
Mas será que está mesmo tudo igual?
Será que como as estações que passam, nós permanecemos na mesma?
Dizem que mudar custa e custa mesmo…somos animais de hábitos…e sempre que nos propomos mudar e a mudança não acontece, o desconforto aumenta. Por isso este ano o desconforto é maior do que no ano passado naquilo que ainda não mudámos.
Pensar em mudar, faz nos sentir pequenos em relação ao que queremos mudar, seja qual for a mudança que pretendemos, talvez o desafio seja colocar a mudança de acordo com a nossa dimensão. Ajustar a mudança à nossa capacidade de mudar…mudar um passo de cada vez…criar vários passos bem pequenos para que não se torne assustador, para nos darmos tempo a cada passo de nos sentirmos seguros com a mudança que se aproxima.
Não deixe de comer chocolate de um dia para o outro, coma cada dia um pedaço a menos…
Como diz Érico Veríssimo, “Quando os ventos de mudança sopram, umas pessoas levantam barreiras, outras constroem moinhos de vento”
Construa o seu moinho passo a passo, porque os ventos da mudança acabam sempre por soprar…mais vale estar preparado.
Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação
Se gostou deste artigo faça gosto e partilhe, faça a diferença na vida de alguém.
Mas será que está mesmo tudo igual?
Será que como as estações que passam, nós permanecemos na mesma?
Dizem que mudar custa e custa mesmo…somos animais de hábitos…e sempre que nos propomos mudar e a mudança não acontece, o desconforto aumenta. Por isso este ano o desconforto é maior do que no ano passado naquilo que ainda não mudámos.
Pensar em mudar, faz nos sentir pequenos em relação ao que queremos mudar, seja qual for a mudança que pretendemos, talvez o desafio seja colocar a mudança de acordo com a nossa dimensão. Ajustar a mudança à nossa capacidade de mudar…mudar um passo de cada vez…criar vários passos bem pequenos para que não se torne assustador, para nos darmos tempo a cada passo de nos sentirmos seguros com a mudança que se aproxima.
Não deixe de comer chocolate de um dia para o outro, coma cada dia um pedaço a menos…
Como diz Érico Veríssimo, “Quando os ventos de mudança sopram, umas pessoas levantam barreiras, outras constroem moinhos de vento”
Construa o seu moinho passo a passo, porque os ventos da mudança acabam sempre por soprar…mais vale estar preparado.
Maria Melo - Life Coach e Professora de Meditação
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