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Qual a importância da massagem?

5/8/2013

4 Comments

 
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Desde o começo da humanidade que a massagem tem sido usada para aliviar a dor e o desconforto físico. Quando aplicada de forma correta, permite a recuperação dos músculos e o reequilíbrio dos órgãos internos e do sistema nervoso, proporcionando uma sensação de bem-estar.

De entre os inúmeros benefícios da massagem destacamos os seguintes:
-Aumenta a circulação sanguínea
-Promove a tranquilidade e o relaxamento
-Equilibra as emoções 
-Fortalece o sistema imunitário
-Tonifica o sistema muscular 
-Alivia tensões e dores musculares
-Diminui os sintomas de stress e ansiedade
-Ajuda na depressão
-Reduz a tensão arterial
-Melhora a respiração
-Alivia as dores de cabeça
-Aumenta a auto-estima e promove a criatividade

Podemos então concluir que a massagem é um importante instrumento para alcançar a saúde e o bem-estar físico, mental e emocional do ser humano, sendo um complemento ao tratamento médico tradicional.

Ana Sofia Almeida - Massagista

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4 Comments
Paulo Martins
5/8/2013 12:23:43 pm

Faço massagens de relaxamento na Akademia do Ser mas uma mistura de muitas sensações.

Reply
Nina link
11/3/2020 12:33:59 am

Gostei de saberi a importanta de massage para nosso bem estaría

Reply
eu tambam sou massage jesta link
11/3/2020 12:37:53 am

quero saberi mas sobre massga

Reply
Maria gomes
19/5/2020 04:18:06 pm

+55 61 9800-7879 massagens a domicílio ou consultório no DF riacho fundo 1

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